Stromspar-Check

Kostenlose Beratung – dauerhaft weniger Energiekosten

Mit einfachen Veränderungen lassen sich Strom, Wasser und Heizenergie sparen – und damit jeden Monat Kosten senken. Der Stromspar-Check unterstützt Haushalte mit geringem Einkommen dabei kostenlos und ganz praktisch.

Geschulte Stromspar-Helferinnen und -Helfer prüfen gemeinsam mit Ihnen, wo in Ihrem Haushalt Energie verbraucht wird und welche Einsparmöglichkeiten bestehen. Die Beratung kann bei Ihnen zu Hause oder online stattfinden.

Das bringt der Stromspar-Check

individuelle und kostenlose Energiesparberatung
praktische Tipps zum Strom-, Wasser- und Heizenergiesparen
kostenlose Soforthilfen, zum Beispiel LEDs, schaltbare Steckdosenleisten oder wassersparende Duschköpfe
bei Bedarf Unterstützung beim Einbau der Sparartikel
unter bestimmten Voraussetzungen ein Zuschuss für den Austausch eines alten Kühlgerätes

Durch den Stromspar-Check können Haushalte ihre Energiekosten um bis zu 300 Euro im Jahr senken. Bundesweit haben bereits rund 480.000 Haushalte das Angebot genutzt (Stand: 2026). Dabei wurden insgesamt etwa eine Million Tonnen CO₂ eingespart.

So funktioniert die Beratung

1. Termin vereinbaren
Melden Sie sich telefonisch, per E-Mail oder online beim Stromspar-Check an.

2. Verbrauch überprüfen
Die Stromspar-Helferinnen und -Helfer schauen sich Ihren Strom-, Wasser- und Heizenergieverbrauch an. Bei einer Beratung zu Hause können auch einzelne Elektrogeräte und Wasserarmaturen überprüft werden.

3. Persönliche Empfehlungen erhalten
Sie erfahren, an welchen Stellen Sie Energie und Kosten einsparen können. Benötigte Soforthilfen werden kostenlos zur Verfügung gestellt und nach Möglichkeit direkt eingebaut.

4. Zuschuss für ein neues Kühlgerät prüfen
Ist Ihr Kühlschrank oder Ihre Gefriertruhe besonders alt und verbraucht viel Strom, kann unter bestimmten Voraussetzungen ein Zuschuss für ein neues, sparsameres Gerät gewährt werden.

Wer kann teilnehmen?

Der kostenlose Stromspar-Check richtet sich insbesondere an Haushalte, die

Grundsicherungsgeld – ehemals Bürgergeld – beziehen,
Sozialhilfe oder Grundsicherung erhalten,
Wohngeld oder Kinderzuschlag beziehen,
Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz oder BAföG erhalten,
über eine geringe Rente oder ein geringes Einkommen verfügen,
einen Sozialpass besitzen oder von der Rundfunkbeitragspflicht befreit sind.

Ob Sie teilnehmen können, lässt sich auch über den Online-Einkommensrechner des Stromspar-Checks prüfen.

Beratung in Stralsund

Weitere Informationen zum Stromspar-Check und zur Beratung in Stralsund erhalten Sie direkt bei der Caritas Vorpommern:

Caritas Stromspar-Check Stralsund
Wiesenstraße 9
18437 Stralsund

Telefon: 03831 2033 890
E-Mail: ssc.stralsund@caritas-vorpommern.de

Das Stralsunder Team berät Haushalte in Stralsund und auf Rügen.

Jetzt kostenlosen Stromspar-Check vereinbaren

Der Stromspar-Check ist ein gemeinsames Angebot des Deutschen Caritasverbandes und des Bundesverbandes der Energie- und Klimaschutzagenturen Deutschlands. Das Projekt wird durch das Bundesministerium für Umwelt, Klimaschutz, Naturschutz und nukleare Sicherheit gefördert.